آموزش انواع غذای ایرانی،فرنگی،عربی

طبقه بندی موضوعی




سوپ سرد عدس

دوشنبه, ۱۰ آذر ۱۳۹۳، ۱۰:۱۳ ق.ظ

سوپ سرد عدس

مواد اولیه

* ماست                                             یک کیلوگرم

* نخود                                                یک چهارم پیمانه

* برنج پخته‌شده و عدس                     از هر کدام نصف پیمانه

* نعنا و شوید                                     روی هم 100 گرم

* روغن زیتون و نمک                           به میزان لازم

 

طرز تهیه

* نخود را از شب قبل خیس می‌کنیم و در این فاصله دو یا سه بار آب آن را عوض کرده و بعد با مقداری آب می‌پزیم تا نرم شود. عدس را جداگانه با یک و نیم لیوان آب به مدت 30 دقیقه می‌پزیم.

 

* ماست را با چنگال خوب می‌زنیم تا مانند دوغ کاملاً رقیق شود. بعد نخود پخته، عدس و برنج را به آن افزوده و به آرامی هم می‌زنیم.

 

* نعنا و شوید پاک‌کرده و شسته را ریز خرد می‌کنیم و آن را هم به ماست می‌افزاییم. در مرحله آخر نمک و روغن زیتون را هم اضافه کرده، هم زده و به صورت سرد سرو می‌کنیم.

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">