آموزش انواع غذای ایرانی،فرنگی،عربی

طبقه بندی موضوعی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «میزان کالری سوپ مرغ» ثبت شده است


سوپ رشته

 

مواد لازم برای سوپ رشته

اسکلت مرغ                                یک عدد

رب گوجه‌فرنگی                           4 قاشق غذاخوری

رشته سوپی                              چهار فنجان

جعفری خردکرده                         چهار قاشق

نخودفرنگی                                 یک فنجان

جو پرک                                       یک فنجان

نمک                                           به مقدار لازم

پیاز                                             یک عدد

 
با این مقدار مواد لازم تعداد 14 کاسه ماست‌خوری از سوپ رشته خواهیم داشت.

 

مواد لازم برای سوپ رشته

یک عدد اسکلت مرغ (یک عدد مرغ که ران و سینه ندارد)، گوشت خالص آن حدود 200 گرم می‌باشد. یک عدد پیاز متوسط، معادل 100 گرم

طرز تهیه سوپ رشتهطرز تهیه سوپ رشته

چهار قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی، معادل 160 گرم. یک فنجان جو پرک، معادل 60 گرم.

طرز تهیه سوپ رشتهطرز تهیه سوپ رشته

چهار فنجان رشته سوپی، معادل 260 گرم. یک فنجان نخودفرنگی پخته‌شده، معادل 100 گرم.

طرز تهیه سوپ رشتهطرز تهیه سوپ رشته

چهار قاشق غذاخوری جعفری خردکرده، حدود 20 گرم. نمک به مقدار لازم

طرز تهیه سوپ رشتهطرز تهیه سوپ رشته

طرز تهیه سوپ رشته

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ آبان ۹۳ ، ۱۱:۳۶
آشپز باشی




سوپ مرغ

مواد لازم:

سینه مرغ               یک طرف

هویج                      سه عدد

پیاز                         دو عدد

گوشت چرخ‌کرده     یک کاسه ماست‌خوری

آرد برنج                   دو قاشق غذاخوری

نخودفرنگی              یک فنجان

جو پرک                   یک کاسه ماست‌خوری

نمک                       به مقدار لازم

رب گوجه‌فرنگی       دو قاشق غذاخوری

 

با این مقدار مواد لازم تعداد 11 کاسه ماست‌خوری از ”‌سوپ مرغ با گوشت قلقلی“ خواهیم داشت.

 

مواد لازم برای سوپ مرغ با گوشت قلقلی

طرز تهیه سوپ رشتهمرغ

یک طرف سینه مرغ که حدود 200 گرم می‌باشد و یا یک عدد اسکلت مرغ (یک عدد مرغ که ران و سینه آن جدا شده است)

گوشت خالص آن حدود 200 گرم می‌باشد. یا یک عدد ران مرغ


طرز تهیه سوپ رشتهطرز تهیه سوپ رشته
دو عدد پیاز متوسط، معادل 200 گرم. دو قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی، معادل 80 گرم.
طرز تهیه سوپ رشتههویج

یک کاسه ماست‌خوری جو پرک، معادل 100 گرم. سه عدد هویج متوسط، معادل 250 الی 300 گرم.

طرز تهیه سوپ رشتهکتلت لپه

یک فنجان نخودفرنگی یا کنسرو نخودفرنگی معادل 100 گرم. یک کاسه ماست‌خوری گوشت چرخ‌کرده، معادل 250 گرم.

 

طرز تهیه سوپ رشتهآش شله قلمکار

نمک به مقدار لازم. دو قاشق غذاخوری آرد برنج، معادل 30 گرم.

 

طرز تهیه سوپ مرغ با گوشت قلقلی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ آبان ۹۳ ، ۰۹:۳۰
آشپز باشی